유튜브강의1 세바시 강연 : 결심하고 포기하는 생활이 반복된다면? / 김경일 아주대학교 심리학과 교수 세바시 15분 세상을 바꾸는 시간 자기가 했던 일에 성공과 실패의 이분법적인 말을 한다는 건, 내가 계획이 없었다는 것입니다. 목표와 계획을 혼동하지 말자 잘게 쪼개 놓으면 생각보다 일이 많습니다. 목표가 하나 생기면, 최소한 10등분을 해야합니다. 그러면 10개의 진도이자 10개의 눈금이 생기게 되는 것입니다. 하나의 목표를 3가지로 나누어 본 예시입니다. 결국 잠에서 깨기 마련입니다. 낯선 상황에 들어가야 기존의 생각에서 벗어나게 됩니다. (낯선 것을 하는 이유: 정체되지 않기 위해, 새로운 것을 하기 위해.) 값싼 낯선 경험을 자주 하는 기회가 필요합니다. 자주 가던 길의 옆길, 옆동네, 자주 먹던 음식과 살짝 다른것등을 경험하면 완전히 새로운 것을 할 수 있는 에너지를 얻게 됩니다. 큰 변화가 꼭.. 2021. 4. 20. 이전 1 다음
